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副食品裡,最輕鬆入門的就是米湯了。只要把粥煮得很稀,撈上層的湯來餵食即可,我媽媽說我當寶寶的時候就是喝這味,所以米湯應該也可稱作是『最古早味的副食品』吧! 接下來,比較講究的就是『倍粥』了,製作方式也很簡單,米:水=1:10,煮好的粥再用湯匙攪爛或打成泥就稱為『十倍粥』,隨著不同階段,水的比例就越來越少,當米:水=1:2,煮起來就升級變成『軟飯』了。
如何讓寶寶跟我們一起享受美食、攝取足夠的營養呢? 首先,讓我們先認識『副食品』這個新名詞吧! 寶寶出生後,唯一的食物來源就是『奶』,所以,除了奶以外的所有食物,就統稱為『副食品』,也有人叫它做『餐桌食物』,因為寶寶不再躺著進食了,而是要獨立坐著、拿著餐具、自己取餐哦!
有暑假的請好好惜福,沒暑假的也可以自請特休(或裝病)勉強幸福。 一年中可以用“好熱”當藉口,自然而然耍辣現肉的季節也就這一段時間了。 但難得一辣要怎麼自然而然的變成眾所皆知呢? 當然就是要靠facebook、instagram跟snapchat啦!
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